為深入落實省高速養(yǎng)護公司工會關(guān)愛員工心理健康，扎實推進高素質(zhì)健康型員工隊伍建設(shè)。近日，省高速養(yǎng)護公司工會舉辦“干部心理健康與調(diào)節(jié)”專題網(wǎng)班培訓(xùn)，引導(dǎo)全體員工樹立樂觀向上的健康心態(tài)，不斷增強黨員黨性修養(yǎng)、提高心理素質(zhì)、促進全面發(fā)展。此次專題培訓(xùn)以網(wǎng)絡(luò)授課形式作《心理健康與心理調(diào)節(jié)》專題輔導(dǎo)，共計14 門 12.50 學(xué)時，百余名員工自行收看學(xué)習(xí)。

培訓(xùn)中，主講人以如何認識心理學(xué)開題，詳細闡釋了機關(guān)干部心理健康的基本內(nèi)涵，分析了影響心理健康的因素。在此基礎(chǔ)上，從五個層面提出了有效調(diào)適心理健康的方式方法，同時，拓展介紹了心理健康的西方觀點。最后，結(jié)合多年的研究經(jīng)驗，分享了個人對心理健康的現(xiàn)實體驗。此次授課既有科普性又有實踐性，案例生動，貼近工作現(xiàn)狀、貼近干部實際，具有很強的針對性、指導(dǎo)性和實用性，使大家對心理健康與壓力管理有了較為系統(tǒng)、全面的認識，引導(dǎo)大家運用科學(xué)方法來調(diào)適心理壓力、改善人際關(guān)系、保持樂觀態(tài)度、激發(fā)工作熱情、增強凝聚力量，取得了良好的培訓(xùn)效果。

培訓(xùn)結(jié)束后，參培人員聚焦“關(guān)愛干部心理健康”展開交流討論，大家圍繞“科學(xué)認識心理健康”“如何釋放壓力”“做好情緒管理”等話題積極發(fā)言，大家紛紛表示，將認真學(xué)習(xí)領(lǐng)會此次培訓(xùn)內(nèi)容，并積極運用到今后的工作生活中去，增強心理保健意識，提高心理健康認知水平，在遇到困惑時，及時進行心理疏導(dǎo)解壓，不斷提升心理調(diào)適能力，保持陽光心態(tài)，激發(fā)工作動能，塑造健康人生。

作為公司工會關(guān)愛員工心理健康行動的重要形式，“關(guān)愛干部心理健康專題培訓(xùn)”將聚焦廣大員工心理特點和現(xiàn)實需要持續(xù)開展，以不斷提升員工心理健康素養(yǎng)，激勵大家以更高的理論水平、更好的精神狀態(tài)、更強的工作能力，立足崗位，實干擔當，為各項工作的開展提供堅強保障和有力支撐。